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放化疗食补 对升白超级有效果

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作者:星星小花?
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? 交流中心1 ? 饮食天地 发布时间:2015-6-6 08:43:51
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本帖最后由 星星小花 于 2014-8-24 14:05 编辑

? ? 第一种食补:
? ? 其实这个汤的材料很简单,一条带鳞的鱼(鲤鱼、鲫鱼、草鱼....都行;而不能用鲶鱼、鳝鱼、带鱼...)、半斤牛肉、一个大猪蹄、山楂、红枣,就五样东西。
做法也很简单。把所有材料都拾掇干净,扔进砂锅里,加水至锅的9分满(只要做的时候不让汤溢出来即可),不放调味料,盐也不要放,小火煮12个小时以上。煮好后的汤过滤,把滤出的鱼肉等所有材料的渣滓弃之不要。等到汤汁冷却后除去表面的油。喝的时候加热,早晚各一碗。
? ? 第二种补法:
? ? 五红汤:大枣、花生衣(一定要红皮花生的,药店有卖)、红糖、红豆、枸杞 熬水喝。
枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺`1、用一个两杯水大的陶罐清洗干净,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后在用小火蒸20分钟即可,量不是固定的,可增减。
? ? 以上这两种换着用,免得喝腻了。


来源: 放化疗食补 对升白超级有效果
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